在詹姆斯宣布回骑士的时候，李良正在迈阿密进行刻苦⚯🔶的训练。
亚历山大的训练营有不少NBA球星客户，他的牌子是越打越响亮，尤其是李良经常过😚来，给亚历山大增光不少。
比如泰森-钱德勒，凯文-杜兰特，钱德勒-帕森斯等人都在他这里进行体🄙能练习——当然，🁖这是在夏天训练高峰期的时候，现在这些人都还在度假🄗♖🈛呢。
只有李良，总冠军的获得者🖧，F💢MVP，上赛季的第一人，已♯经早早在亚历山大这里进行强化训练了。
这世🍥界最怕的就是有天分🀧⚯🔽的人，比你还要努力。
更怕有系统的人，还是比你努力。
亚历山大都感🞣🕼🎻慨，李良在短时间💢内取得👦的成就真的是惊人的。
两年前李良还没有👧进入N🀧⚯🔽BA的时候，亚历山大还记得，他不♯过是一个身体素质平平的亚洲高个青年。
两年过去，他荣誉满身，🀧⚯🔽同时身体素质已🅔经到了相当惊人的地步。
他身材结实匀称🎞💊🐎，👧肌肉健硕，协调性、柔韧性、爆发力、耐力都是上乘。
亚历山大都啧啧称奇🚓，李良的身体到底是怎么练的？
像身体素质这种事，七分天注定💢，三分靠🅔打拼。🗮
很多有天分的人，👧就是不练，光吃就是一身⛭🝥腱子肉。
李良这种简直就是奇迹。
不过🍥想想他创造的奇迹多了去，不在乎这🅔一点。
到了亚历🄂🞁👊山大这里，李良对自己💢的👁🅺身体又进行了强化训练。
让亚历山大感🞣🕼🎻到疑惑的是，李🏾☇良这次重点加强的部位是——屁股。
你一个外线，超级三分手，为🏾☇什么要打熬自己的屁股？
当然，说的专业一点应该叫臀部肌肉。
李🍭良的解释很简单，“因为我想练习一下我的内线🃊🖉进攻技术。”🕱🍝🉅
亚历山大则是提醒李良，贪多嚼不烂，👦你依靠着自己的打⚥法已经获得了巨🀜♓大的成功，为什么要走一条已经过时的道路呢？
两年前，詹姆斯为了提升自己🏾☇的背身能力，也🚚在亚历山大这里进行了背部、臀部肌肉的专门提升训练。
在12年的时候，他依靠自己的背身，帮助热火拿下总冠⚥军。
亚历山大的训练营有不少NBA球星客户，他的牌子是越打越响亮，尤其是李良经常过😚来，给亚历山大增光不少。
比如泰森-钱德勒，凯文-杜兰特，钱德勒-帕森斯等人都在他这里进行体🄙能练习——当然，🁖这是在夏天训练高峰期的时候，现在这些人都还在度假🄗♖🈛呢。
只有李良，总冠军的获得者🖧，F💢MVP，上赛季的第一人，已♯经早早在亚历山大这里进行强化训练了。
这世🍥界最怕的就是有天分🀧⚯🔽的人，比你还要努力。
更怕有系统的人，还是比你努力。
亚历山大都感🞣🕼🎻慨，李良在短时间💢内取得👦的成就真的是惊人的。
两年前李良还没有👧进入N🀧⚯🔽BA的时候，亚历山大还记得，他不♯过是一个身体素质平平的亚洲高个青年。
两年过去，他荣誉满身，🀧⚯🔽同时身体素质已🅔经到了相当惊人的地步。
他身材结实匀称🎞💊🐎，👧肌肉健硕，协调性、柔韧性、爆发力、耐力都是上乘。
亚历山大都啧啧称奇🚓，李良的身体到底是怎么练的？
像身体素质这种事，七分天注定💢，三分靠🅔打拼。🗮
很多有天分的人，👧就是不练，光吃就是一身⛭🝥腱子肉。
李良这种简直就是奇迹。
不过🍥想想他创造的奇迹多了去，不在乎这🅔一点。
到了亚历🄂🞁👊山大这里，李良对自己💢的👁🅺身体又进行了强化训练。
让亚历山大感🞣🕼🎻到疑惑的是，李🏾☇良这次重点加强的部位是——屁股。
你一个外线，超级三分手，为🏾☇什么要打熬自己的屁股？
当然，说的专业一点应该叫臀部肌肉。
李🍭良的解释很简单，“因为我想练习一下我的内线🃊🖉进攻技术。”🕱🍝🉅
亚历山大则是提醒李良，贪多嚼不烂，👦你依靠着自己的打⚥法已经获得了巨🀜♓大的成功，为什么要走一条已经过时的道路呢？
两年前，詹姆斯为了提升自己🏾☇的背身能力，也🚚在亚历山大这里进行了背部、臀部肌肉的专门提升训练。
在12年的时候，他依靠自己的背身，帮助热火拿下总冠⚥军。