时间如白驹过隙,在繁重的训练中,一个月悄然流💟📊🙆逝。
    新的训练计划,在过去一个月的实验中,配合霍金绝强的计算能力,渐渐打🛋磨完善。🆒🎿🖷
&n🖴b🐋sp   时间表大致如下:
    【5:🍬0】:最低20公斤负重跑,每人三次体能补充机会,过🔔⛻🟢期作废。
    以上负重,除了末言自带之外,其他🞹🙅五人都由安吉特提供🙗,说是家里有铁匠店铺——总之就是♎壕。
  &nb🂃🌇sp 🇸🝑【7:00】:早饭时间。
    六个人在末言的带领下,终于是🗀成功把👉烤肉♋窗口吃的仅剩下六分之一。
 🜯   革命还未成功,尚需加大训练量。🚋
    【7:0】:50米绳网上下1000回、穿🖭越50💞米铁丝网来🔔⛻🟢回1000趟。
    经由蛇眼批准,末言六人小队早上的体能训练自由安排,而不需要去反复练习枯🜖🂋🍋燥的军姿。
    只此一项就让十二班众人眼红不已,暗下决心下个月要力争唯二🔔⛻🟢的名额。
   &nbs🆞🐮🃌p【🏪🜷12:00】:午饭时🄨间。
    【12:45🝎🌱】🖪:抗暴晒形体训练,双手平举铁棍,另一端末尾吊着10公斤负重,一动不动晒到上课为止。
  &🁞nbsp 【14:0】🝎🌱:下午的搏杀训练课正常进行。经过暴晒和负重平举,六人的体力基本十不存三,在接近极限的状态下长期搏杀,更需要运用好每一分力气。
 &n☱🃈🕷bsp  🇸🝑 15天的时间,末言通过降低自身实力的方式,获得了e级《万能忍者碎片》x54张、d级《万能忍者碎片》x140张、级《万能忍者碎片》106张。
   &n🇵🜷bsp🇸🝑【18:00】:晚饭时间。
   &🎟💚n🇵🜷bsp【19:00】:在微弱光线中训练射靶1个小时。
    其中末言训练的是手里剑、苦无、千本的投♋掷。狙碑、万轩幽则是使🕹🎣用的长枪,霍金、东木、安吉特三个壕自带短手枪。
    【20:00】:最低20公斤负重🞹🙅,体能补充数额不限次数,就看各自怎么折腾自己了。
 &nb🔮🄃🞊sp &nbs🆞🐮🃌p在初期的十天中,狙碑五人能把末言榨干了,后来忍者卡牌增多之后,才是有了好转。
&nb🐋sp  &nb📰🞠sp【2:00】🝎🌱:解散。
    经过一个月的尝🖪试,末言表示自己对带五个人很轻松,明天的竞🔔⛻🟢拍,他准备要再放出五个名额。
  🃩 &nbs🆞🐮🃌p他如今查克拉的储存,十个人是正好的。
    新的训练计划,在过去一个月的实验中,配合霍金绝强的计算能力,渐渐打🛋磨完善。🆒🎿🖷
&n🖴b🐋sp   时间表大致如下:
    【5:🍬0】:最低20公斤负重跑,每人三次体能补充机会,过🔔⛻🟢期作废。
    以上负重,除了末言自带之外,其他🞹🙅五人都由安吉特提供🙗,说是家里有铁匠店铺——总之就是♎壕。
  &nb🂃🌇sp 🇸🝑【7:00】:早饭时间。
    六个人在末言的带领下,终于是🗀成功把👉烤肉♋窗口吃的仅剩下六分之一。
 🜯   革命还未成功,尚需加大训练量。🚋
    【7:0】:50米绳网上下1000回、穿🖭越50💞米铁丝网来🔔⛻🟢回1000趟。
    经由蛇眼批准,末言六人小队早上的体能训练自由安排,而不需要去反复练习枯🜖🂋🍋燥的军姿。
    只此一项就让十二班众人眼红不已,暗下决心下个月要力争唯二🔔⛻🟢的名额。
   &nbs🆞🐮🃌p【🏪🜷12:00】:午饭时🄨间。
    【12:45🝎🌱】🖪:抗暴晒形体训练,双手平举铁棍,另一端末尾吊着10公斤负重,一动不动晒到上课为止。
  &🁞nbsp 【14:0】🝎🌱:下午的搏杀训练课正常进行。经过暴晒和负重平举,六人的体力基本十不存三,在接近极限的状态下长期搏杀,更需要运用好每一分力气。
 &n☱🃈🕷bsp  🇸🝑 15天的时间,末言通过降低自身实力的方式,获得了e级《万能忍者碎片》x54张、d级《万能忍者碎片》x140张、级《万能忍者碎片》106张。
   &n🇵🜷bsp🇸🝑【18:00】:晚饭时间。
   &🎟💚n🇵🜷bsp【19:00】:在微弱光线中训练射靶1个小时。
    其中末言训练的是手里剑、苦无、千本的投♋掷。狙碑、万轩幽则是使🕹🎣用的长枪,霍金、东木、安吉特三个壕自带短手枪。
    【20:00】:最低20公斤负重🞹🙅,体能补充数额不限次数,就看各自怎么折腾自己了。
 &nb🔮🄃🞊sp &nbs🆞🐮🃌p在初期的十天中,狙碑五人能把末言榨干了,后来忍者卡牌增多之后,才是有了好转。
&nb🐋sp  &nb📰🞠sp【2:00】🝎🌱:解散。
    经过一个月的尝🖪试,末言表示自己对带五个人很轻松,明天的竞🔔⛻🟢拍,他准备要再放出五个名额。
  🃩 &nbs🆞🐮🃌p他如今查克拉的储存,十个人是正好的。